Ständige Müdigkeit & Erschöpfung
Viele Betroffene fühlen sich schlapp, kraftlos und antriebslos, trotz gesunder Schlafroutine.
Wenn Müdigkeit & Antriebslosigkeit zum Dauerzustand wird
Du schläfst genug und bist trotzdem schon morgens erschöpft?
Tagsüber kämpfst du dich durch Aufgaben, fühlst dich antriebslos, gereizt oder geistig vernebelt?
Du bist nicht allein: Immer mehr Menschen erleben genau das, anhaltende Müdigkeit, Konzentrationsprobleme und das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen, aber ohne echte Energie.
Der Körper funktioniert irgendwie, aber du selbst fühlst dich nicht mehr richtig präsent oder leistungsfähig. Selbst kleine Herausforderungen kosten überdurchschnittlich viel Kraft.
Pausen bringen wenig, Koffein hilft nur kurzfristig – und nach der Arbeit bleibt oft keine Energie mehr für Familie, Sport oder Freizeit. Diese Form von Erschöpfung betrifft nicht nur Menschen mit chronischen Erkrankungen, sondern auch ganz gesunde Erwachsene, die einfach dauerhaft mehr verbrauchen als sie regenerieren.
Ständige Müdigkeit ist kein Zeichen von Schwäche, sondern oft ein Hinweis, dass dein Körper Unterstützung braucht.
Wenn du dich ständig müde fühlst, obwohl du genug schläfst, liegt das oft daran, dass dein Körper im Hintergrund nicht genug Energie bereitstellt.
Dann hilft auch der beste Schlaf oder der stärkste Kaffee nicht mehr, weil deinem Körper einfach die Kraft fehlt, die er normalerweise selbst erzeugt.
Dauermüdigkeit - die häufigsten Auslöser
Viele Menschen schlafen ausreichend und sind trotzdem dauerhaft erschöpft.
Oft liegt das daran, dass der Körper im Hintergrund aus dem Gleichgewicht geraten ist und nicht mehr genügend Energie bereitstellen kann.
Dein Körper gewinnt Energie in den Zellen. Wenn dieser Prozess nicht richtig läuft, fühlst du dich wegen fehlender Nährstoffe oder Stress müde.
Stresshormone halten dich im Alarmmodus. Das kostet Kraft und führt zu Erschöpfung, obwohl du dich kaum belastet fühlst.
Fehlen wichtige Mikronährstoffe wie Magnesium oder Vitamin B3, kann dein Körper keine volle Leistung bringen, du wirst schneller schlapp.
Du schläfst genug, fühlst dich aber trotzdem nicht ausgeruht? Dann fehlt es deinem Körper an echter nächtlicher Regeneration.
Was Dauererschöpfung mit deinem Körper macht
Ständige Müdigkeit ist mehr als ein Stimmungstief, sie wirkt sich auf viele wichtige Funktionen deines Körpers aus. Wird dein Körper über längere Zeit nicht ausreichend mit Energie versorgt, gerät er aus dem Gleichgewicht – und das kann weitreichende Folgen haben.
Studien zeigen:
Wenn deine Zellen über Wochen hinweg zu wenig Energie produzieren, betrifft das nicht nur dein Wohlbefinden, sondern auch:
- Zellreparatur & Regeneration
- Immunsystem & Infektanfälligkeit
- Konzentration & Stressverarbeitung
- Entzündungsprozesse & Stoffwechsel
Du fühlst dich nicht nur müde, sondern bist auch anfälliger für Infekte, schneller gereizt, weniger leistungsfähig, und kommst nach Belastung oder Krankheit schlechter wieder zu Kräften.
Mikronährstoffe wie NR, TMG und Glycin & Cystein können gezielt zur Unterstützung bei anhaltender Müdigkeit und Energiemangel eingesetzt werden.
- Flavor: ginger-lemon
- Contains NR, TMG, glycine, cysteine, AKG, sulforaphane, magnesium bisglycinate and ginger extract
- Counteracts the age-related decline in various processes; increases NAD+ and glutathione levels to support cell function
- Supports cellular energy production and stress management for a healthy, vital and youthful life
- Contents: 28 sachets (4 weeks)
- 30-day money-back guarantee
Longevity X Core – Unsere Empfehlung bei Erschöpfung & Energiemangel
Wenn du dich dauerhaft müde fühlst, obwohl du genug schläfst, braucht dein Körper mehr als Ruhe – er braucht Unterstützung von innen. Genau hier setzt Longevity X Core an:
Es hilft deinem Körper, wieder eigene Energie zu produzieren, ohne Koffein, ohne Crash, ohne Nebenwirkungen.
NR erhöht den NAD⁺-Spiegel und damit die zelluläre Energieproduktion.
Glycin & Sulforaphan unterstützen Fokus und Konzentration, auch nach langen Tagen.
TMG & Mikronährstoffe helfen deinem Körper, sich schneller zu erholen, mental wie körperlich.
Ganz ohne Koffein oder Zucker, nur langfristige Energie aus deinen Zellen.
Longevity X Core unterstützt den Körper genau dort, wo anhaltende Müdigkeit oft entsteht: bei der Energieproduktion in den Zellen. Mit der täglichen Einnahme stärkst du die Grundlage für mehr Ausdauer, Konzentration und Belastbarkeit.
Das sagen unsere Kunden
Jessica Wagner
Keine Müdigkeit mehr am Nachmittag, mein Immunsystem ist stärker und ich schlafe besser. Kann die Core Supplements nur empfehlen!
Isabelle Debrunner
Top! Und das sogar geschmacklich! Ich bin sehr happy!
Benjamin Koch
Ich bin viel unterwegs und wollte was, das ich einfach mitnehmen kann. Bin echt zufrieden mit dem Longevity Core
Was hilft bei ständiger Müdigkeit? - Das kannst du jetzt schon tun
Longevity Core bei ständiger Erschöpfung
Häufige Fragen
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Wir beraten dich gern persönlich. Schreib uns einfach, wir helfen dir weiter.
Warum bin ich ständig müde, obwohl ich genug schlafe?
Müdigkeit trotz ausreichend Schlaf ist ein häufiges Symptom – und kein Zeichen von Faulheit, sondern oft ein Hinweis auf fehlende Zellenergie, oxidativen Stress oder Mitochondrien-Dysfunktion. Auch Nährstoffmängel (z. B. NAD⁺-Vorstufen, Magnesium oder Glycin) können eine Rolle spielen. Wer dauerhaft erschöpft ist, sollte nicht nur an „mehr Schlaf“ denken, sondern auch an mehr Energie in der Zelle.
Was kann ich gegen chronische Erschöpfung tun?
Neben ausreichend Schlaf, Bewegung und gesunder Ernährung ist es entscheidend, den Körper auf Zellebene zu unterstützen. Studien zeigen, dass bestimmte Verbindungen wie Nicotinamid-Ribosid (NR) den Zell-Energieträger NAD⁺ deutlich erhöhen können – und damit Mitochondrienfunktion und Regeneration verbessern. Auch Sulforaphan oder TMG können helfen, oxidativen Stress zu reduzieren und Stoffwechselprozesse zu normalisieren.
Welche Vitamine oder Stoffe helfen bei Antriebslosigkeit?
Hilfreich sind vor allem Substanzen, die an der Energieproduktion beteiligt sind, wie:
- Nicotinamid-Ribosid (NR) → erhöht NAD⁺
- TMG (Betaine) → unterstützt den Homocystein-Stoffwechsel
- Glycin → verbessert Schlafqualität & mentale Klarheit
- Sulforaphan → unterstützt die Mitochondrien und reduziert mentale Erschöpfung
Diese Mikronährstoffe wirken nicht kurzfristig pushend, sondern regenerativ und nachhaltig.
Wie funktioniert Zellenergie und was hat das mit Müdigkeit zu tun?
Unsere Körperzellen erzeugen Energie in kleinen „Kraftwerken“ – den Mitochondrien. Damit diese optimal arbeiten, brauchen sie NAD⁺ – einen Co-Faktor, der mit dem Alter und bei Stress stark abnimmt. Fehlt NAD⁺, fühlen wir uns müde, unkonzentriert und antriebslos – selbst wenn wir geschlafen haben. Nicotinamid-Ribosid (NR) kann diese Speicher wieder auffüllen und somit die Energieproduktion aktivieren.
Was ist NAD⁺ und warum ist es so wichtig für meine Energie?
NAD⁺ (Nicotinamidadenindinukleotid) ist ein Co-Enzym, das in jeder Zelle vorkommt und essenziell für den Energiestoffwechsel ist. Es hilft, Nährstoffe in nutzbare Energie umzuwandeln. Mit dem Alter sinkt der NAD⁺-Spiegel – und mit ihm auch unsere Energie, Leistungsfähigkeit und Zellregeneration. Studien zeigen, dass NR (eine Vorstufe von NAD⁺) diese Speicher wieder auffüllen kann – mit spürbarem Effekt auf Energie, Fokus und Belastbarkeit.
Welches Nahrungsergänzungsmittel hilft bei Energielosigkeit?
Wirkungsvoll sind vor allem multifunktionale Formeln, die Mitochondrien, Nervensystem und Zellschutz gleichzeitig unterstützen. Longevity X Core enthält z. B.:
- NR zur NAD⁺-Steigerung
- Sulforaphan für mentale Performance
- Glycin für besseren Schlaf
- TMG & Magnesium für Stoffwechsel und Zellbalance
Eine Kombination aus diesen Wirkstoffen adressiert die Ursachen von Erschöpfung – nicht nur die Symptome.
Wie kann ich meine Energie langfristig steigern, nicht nur kurzfristig durch Koffein?
Die langfristige Lösung beginnt in deinen Zellen. Koffein hilft kurzfristig, aber blockiert den Schlafdruck und kann auf Dauer müder machen. NR, Sulforaphan, Glycin und TMG wirken dagegen auf die Ursachen: sie fördern den Zellstoffwechsel, reduzieren Entzündungen und regenerieren Energieprozesse – dauerhaft und ganz ohne Koffein-Crash.
