Geschwächtes Immunsystem
Eine dauerhafte Infektanfälligkeit, die dich im Alltag ausbremst und deine Lebensqualität nachhaltig beeinträchtigt.
Häufige Infekte & geschwächtes Immunsystem
Wiederkehrende Infekte gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen, besonders bei Menschen, die beruflich stark eingespannt sind und nur wenig Zeit für Erholung finden.
Du fühlst dich eigentlich gesund, doch kaum hast du eine Erkältung überstanden, kündigt sich schon der nächste Infekt an. Dein Immunsystem ist ständig im „Abwehrmodus“ – es arbeitet, aber ohne die nötigen Pausen, um sich vollständig zu regenerieren. Die Folge: Du bist öfter krank, erholst dich langsamer und fühlst dich dauerhaft weniger leistungsfähig.
Die Auswirkungen spürst du im Alltag deutlich: Energie fehlt, Belastbarkeit sinkt, und selbst kleine Anstrengungen fühlen sich wie ein Kraftakt an. Wer langfristig mit einer geschwächten Abwehr lebt, gerät schnell in einen Teufelskreis aus Müdigkeit, Frust und Anfälligkeit.
Studien zeigen, dass die richtigen Nährstoffe dein Immunsystem spürbar stärken, Entzündungen mindern und die Erholung nach Krankheiten beschleunigen können.
Wenn du immer wieder krank wirst, obwohl du dich gesund ernährst und ausreichend schläfst, liegt das oft daran, dass deinem Immunsystem in der Tiefe genau das fehlt, was es früher ganz selbstverständlich bereitgestellt hat.
Dann reicht auch die beste Vorsorge nicht mehr aus, weil deinen Abwehrzellen wichtige Nährstoffe, Signale und Energie fehlen, um effektiv gegen Krankheitserreger vorzugehen.
Schwaches Immunsystem - die häufigsten Ursachen
Was ein schwaches Immunsystem in deinem Körper anrichtet
Wenn das Abwehrsystem seine volle Stärke verliert
Schon wenige Wochen, in denen du ständig krank bist, sei es durch Erkältungen oder Magen-Darm-Beschwerden, können deinen Körper deutlich belasten. Forschende haben herausgefunden, dass ein dauerhaft geschwächtes Immunsystem wichtige Prozesse im Körper aus dem Gleichgewicht bringt.
Besonders betroffen sind:
- Abwehrkräfte gegen Viren und Bakterien
- Wundheilung
- Regulierung von Entzündungen
- Energie- und Stoffwechsel
- Umgang mit Stress
Was das für dich heißt:
Du wirst schneller wieder krank, brauchst länger, um dich zu erholen, und selbst einfache Aufgaben kosten mehr Kraft. Dauerhafte Entzündungen können zudem das Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme oder Gelenkbeschwerden erhöhen.
Ein starkes Immunsystem schützt dich nicht nur vor Infekten, es ist auch die Grundlage für mehr Energie, Belastbarkeit und Lebensqualität.
Vitamin C, Curcumin und andere wichtige Mikronährstoffe unterstützen dein Immunsystem dort, wo Abwehrkraft entsteht, tief in den Zellen. Für stärkere Abwehr, weniger Entzündungen und eine schnellere Erholung nach Infekten.
- Flavor: ginger-lemon
- Contains NR, TMG, glycine, cysteine, AKG, sulforaphane, magnesium bisglycinate and ginger extract
- Counteracts the age-related decline in various processes; increases NAD+ and glutathione levels to support cell function
- Supports cellular energy production and stress management for a healthy, vital and youthful life
- Contents: 28 sachets (4 weeks)
- 30-day money-back guarantee
Immunsystem stärken & aufbauen mit Longevity X Core
Wenn dein Immunsystem ins Stocken gerät, hilft es nicht, Symptome zu bekämpfen – sondern die körpereigene Abwehr genau dort zu stärken, wo sie arbeitet: auf Zellebene.
Glycin und Cystein sind wichtige Bausteine für Glutathion – eines der stärksten körpereigenen Antioxidantien. Ein erhöhter Glutathionspiegel hilft, freie Radikale zu neutralisieren und Entzündungen einzudämmen, damit dein Immunsystem wieder im Gleichgewicht arbeiten kann.
Nicotinamid-Ribosid (NR) erhöht den NAD⁺-Spiegel, eine zentrale Energiequelle in deinen Zellen. Mehr NAD⁺ bedeutet: Deine Mitochondrien – die „Kraftwerke“ deiner Zellen – arbeiten effizienter. Das stärkt die Widerstandskraft deiner Abwehrzellen
Sulforaphan aktiviert den NRF2-Transkriptionsfaktor, der in deinen Zellen wichtige Schutz- und Entgiftungsprozesse einschaltet. So wird dein Immunsystem unterstützt, oxidativen Stress zu verringern.
Ingwer-Extrakt ist seit Jahrhunderten für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. In moderner Forschung zeigt er, dass er oxidativen Stress mindern und die körpereigenen Abwehrmechanismen sanft stärken kann.
Longevity X Core stärkt dein Immunsystem genau dort, wo echte Abwehrkraft entsteht: auf Zellebene und im Zusammenspiel deiner Immunzellen. Mit nur 1 Sachet täglich schaffst du die Grundlage für starke Abwehrkräfte, ganz ohne künstliche Zusätze oder kurzfristige Lösungen.
Das sagen unsere Kunden
Jessica Wagner
Keine Müdigkeit mehr am Nachmittag, mein Immunsystem ist stärker und ich schlafe besser. Kann die Core Supplements nur empfehlen!
Isabelle Debrunner
Top! Und das sogar geschmacklich! Ich bin sehr happy!
Benjamin Koch
Ich bin viel unterwegs und wollte was, das ich einfach mitnehmen kann. Bin echt zufrieden mit dem Longevity Core
Immunsystem aufbauen - Praktische Tipps
Longevity Core bei geschwächtem Immunsystem
Häufige Fragen zum Immunsystem aufbauen
Noch Fragen offen?
Wir beraten dich gern persönlich. Schreib uns einfach, wir helfen dir weiter.
Wie kann ich mein Immunsystem schnell und nachhaltig aufbauen?
Ein starkes Immunsystem entsteht durch eine Kombination aus ausgewogener Ernährung, ausreichend Schlaf, regelmäßiger Bewegung und gezielter Versorgung mit Vitaminen wie Vitamin C, Vitamin D und Mineralstoffen. Wichtig ist, das Abwehrsystem langfristig zu stärken, nicht nur kurzfristig mit einem „Booster“.
Welche Lebensmittel stärken die Abwehrkräfte am besten?
Besonders wirksam für die Immunabwehr sind frisches Obst und Gemüse, Nüsse, Vollkornprodukte sowie fettreicher Fisch. Lebensmittel wie Kurkuma, Ingwer, Knoblauch und grünes Blattgemüse wirken zusätzlich entzündungshemmend und unterstützen die Immunantwort.
Hilft Vitamin C wirklich, das Immunsystem zu stärken?
Ja, Vitamin C trägt nachweislich dazu bei, Immunzellen wie T-Zellen und Abwehrzellen zu aktivieren. Es unterstützt die Schleimhäute als Schutzbarriere gegen Viren und Bakterien und kann die Dauer von Erkältungen verkürzen.
Spielt Vitamin D eine Rolle beim Immunsystem aufbauen?
Vitamin D unterstützt die Immunabwehr, indem es die Aktivität von Abwehrzellen reguliert. Ein Mangel kann die Anfälligkeit für Infekte erhöhen, besonders in der dunklen Jahreszeit, wenn wenig Sonnenlicht verfügbar ist.
Wie wirkt sich Stress auf mein Abwehrsystem aus?
Chronischer Stress schwächt die Immunabwehr, da dauerhaft erhöhte Cortisolspiegel die Arbeit der Immunzellen hemmen. Entspannungsmaßnahmen wie Atemübungen, Meditation oder moderate Bewegung können helfen, die Abwehrkräfte zu stabilisieren.
Welche Rolle spielt der Darm für ein starkes Immunsystem?
Etwa 70 % aller Immunzellen befinden sich im Darm. Eine gesunde Darmflora, unterstützt durch ballaststoffreiche Ernährung, probiotische Lebensmittel und wenig stark verarbeitete Produkte – ist entscheidend für eine effektive Immunantwort.
Wie kann ich Erkältungen und Infekte am besten vorbeugen?
Neben einem gesunden Lebensstil helfen Hygienemaßnahmen wie regelmäßiges Händewaschen, der Verzicht auf übermäßigen Alkohol und ausreichend Schlaf, das Ansteckungsrisiko mit Viren und Bakterien zu senken.
Welche Vitamine und Mineralien sind besonders wichtig für die Immunabwehr?
Vitamin C, Vitamin D, Vitamin A, Zink und Selen zählen zu den wichtigsten Nährstoffen, um das Immunsystem zu stärken. Sie unterstützen die Bildung neuer Immunzellen und helfen dem Körper, Krankheitserreger schneller abzuwehren.
